原创 宝宝睡不踏实、夜里总醒?试试这些方法,

更新时间:2019-03-08

这种问题,对新生儿来说,很常见,几乎每个宝宝都有。宝宝的睡眠问题,是个常见也很烦心的问题,那今天京妈就来说说“宝宝睡不踏实”可能都有哪些起因。

对刚出生不久的婴儿来说,会因为下面多少个原因导致睡不踏实,一惊一乍或总扭出发体,但这是畸形的生理气象,家长们不用担心。

这么小的宝宝,处于快速成长期,因而宝宝也常会通过蹬腿、扭动身体等动作,缓解成长带来的不适。

应答方法:假如发现宝宝扭动身体、睡不踏实,家长能够躺在宝宝身边,把手放在宝宝身上,如果还不能缓解,可能微微的拍拍宝宝,让宝宝接着睡;另外,还可以睡前给宝宝裹襁褓,让宝宝有保险感,或者把宝宝的小被子掖紧点,放个小玩具在宝宝旁边陪着宝宝等。

1、生理起因

神经系统发育不完善,睡着的宝宝可能听到一点声音,都会一惊一乍的;

昨天一个正坐月子的友人跟我说:总感到宝宝睡不好,一惊一乍的,睡着后也不安分,觉得睡不踏实,问我畸形吗,有不办法?

睡眠周期短,新生儿的睡眠周期跟成人不同,一个深浅睡眠周期也就45分钟,当深浅睡眠交替、浅睡眠时,宝宝都可能就会浮现扭动、哼唧等睡不安稳的表现;

2、护理不当



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